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”
“是是是，宇哥你是一个自由自在的灵魂。”肖锋开口说道。
随即发动车子离开。
唐星宇稍微缓了缓神，知道自己还有正事。
刚想开口说话，肖锋便率先开口说话，“宇哥。你昨天不是说还有事情和我说吗？说吧！”
唐星宇随即从自己的口袋里掏出一张纸条，递给了肖锋，“这个就是我那个同学的地址，他已经同意拜岚爷为师或者是拜岚爷为义父了，等他回来的时候再行叩拜大礼。”
“放在我口袋里吧！”肖锋开口说道，“等参加完宴会后我会尽快启程，顺便我也去散散心！”
唐星宇将纸条塞进肖锋的口袋，“我兄弟修行的事情就拜托你了！”
“宇哥，这一点你放心，你兄弟自然也是我兄弟，而且他也是即将要拜入岚爷门下的人，以后和我一起效忠岚爷，和我也可以说是兄弟了，我必定尽力而为！”肖锋信誓旦旦道。
“我还有两件事情。”唐星宇开口说道。
“嗯，你说。”肖锋开口说道。
“第一，我之前本来是打算见岚爷的时候让岚爷教我如何系统性的锻炼自己的身体，我空有一身武艺，但是身体的素质不行，我能够感觉到，我现在这一副身体根本办法发挥出我功法真正的实力，我就想要请教一下，趁着这两个月好好锻炼一下自己的身体。可是来之后我忘记向岚爷请教了...”唐星宇开口说道，“而且，岚爷手上也有一大堆麻烦事情，我又不好再去打扰他老人家。”
“就这件事情吗？”肖锋开口说道，语气清风云淡，“我还以为是一件什么事情呢！小事情！我从小就在岚爷左右修炼，对如何锻炼武艺者体质这件事情熟的不能再熟了。天天被【四将】催着去锻炼体质。”
“其实武艺者锻炼体质和普通人锻炼体质有稍微的区别。”肖锋当即便是介绍起理论知识，“普通人锻炼体质是将长久锻炼形成的力量分散在肌肉里，也就是你常看到的那些健身达人，一身的腱子肉！然而，那些锻炼的方法其实没办法将力量运用和发挥到极致。”
“武艺者锻炼身体是将力量练进骨头里，简单来说就是由内而外，一瞬间的单点爆发，这样正好配合上功法的攻击特点，将力量汇聚在拳头或者脚上，然后做到一击必杀。”肖锋继续开口说道，“从外观上很容易区分，就像是我这种体格的人和那种五大三粗的大汉一般。”
“普通人几乎没有任何犹豫都会认为我的力量是要小于那些大汉的，然而，说出来宇哥你可能不会相信，我能够一只手举起来五百斤重的物体，这第一点那些肌肉大汉们是绝不可能做到的。”
唐星宇并没有怀疑肖锋的说法，也相信他真的能够做到一只手举起来五百斤重的物体，现在最关键的是自己要如何锻炼才能达到肖锋这个程度。
“我现在就想要知道如何锻炼才能做到你这个情况？”唐星宇开口询问道。
“那就要看你自己了，我是从小就被迫以武艺者的方式锻炼体魄，所以很小的时候就掌握了方法。”肖锋开口说道，“其实锻炼的方法都是其次的，回头我把我锻炼时候的视频发给你，上面有锻炼的方式。”
“最重要是要习惯如何动用自己体内的武力来锻炼自己的体能...”肖锋继续开口说道，“每一个成为武艺者的人身体里都会潜存着武力这个东西，随着身体的素质以及动用武力锻炼，相对而言武力也会因为被调动锻炼而慢慢变强。”
对于肖锋说的这些东西对于唐星宇而言之前还是从未听说过，或许是好奇心的推动下，唐星宇喋喋不休的询问，“可是我完全不知道该怎么调动体内的武力啊，你当时是怎么做到的？有什么诀窍告诉告诉我！”
“这个我不知道，我只知道【蛮王】好像是在我的肚皮这个位置上打了一拳吧...”肖锋想了想，缓缓说道，“好像是喝了什么东西...毕竟都过去接近十年了，我那里还记得那么清楚。”
“我只记得调动武力锻炼体魄确实是和普通的锻炼有本质上的区别，我现在已经完全懂得如何调动武力去锻炼，但是想让我形容的话实在是有些形容不出来，刚刚开始的几次就好像是你的身体在太阳下暴晒十几个小时那种感觉...锻炼过后的身体就像是泡了一个凉水澡一样，后来越发熟悉了，也就每一次锻炼的时候武力自然而然就会被调动起来。剩下的就是自己坚持不懈地锻炼，顺带说一下，我记得岚爷说过武艺者锻炼体魄的效果是与潜的武力值成正比的，武力值越强，每一次锻炼一套下来对身体的效果就会更加显着。”
唐星宇停留这话有些似懂非懂，“你这太吓人了吧！暴晒十几个小时？！小命肯定是会没得！”
“我都说了我自己记得不太清楚了，好像是蛮王给我肚皮上一拳...又好像是他们给我喝了什么药之类的。”肖锋开口解释道，“而且我说过了，暴晒十几个小时的那只是感觉罢了，并没有让你真的去太阳底下去暴晒十几个小时。”
“行吧。”唐星宇点了点头，不管怎么样唐星宇还是受教了。
“我今天回去帮你问问岚爷，要是是喝什么草药之类的，我会叫人给你送过来，应该怎么锻炼，用什么方式锻炼的视频也会发给你，剩下的就是要靠你自己坚持不懈的锻炼了，最好每天不能断哦！”肖锋开口说道，“还有，友情提示，我是被岚爷从小就逼着锻炼才有现在这个程度，宇哥你...”
“怎么？你这是瞧不起我？”唐星宇半开玩笑道。
“那肯定不是！”肖锋急忙说道，“毕竟岚爷说过，我身体的潜力和资质也就那样，能够达到这种程度已经很不错了。但是宇哥你就不一样了，说不定你就是那种练武的天纵奇才呢！而且，你现在的实力已经可以硬接力量型的【蛮王】一击，实力在这里摆着，我怎么可能小瞧你？！”
“我就和你开个玩笑，你看看你，怎么还急了呢？！”唐星宇笑了笑说道，“那就谢谢你告诉我这么多，我的事情还请你多费心了。”
“那是肯定要多费心的！”肖锋立刻开口说道，“我们两个是什么交情！而且你变强了，说不定在天府大学里面我还要你罩着我呢！毕竟天府大学里面的武艺者强者几乎都是成片成片，就我这三脚猫的功法在那里面根本不够看，我还希望进入天府大学能够提升一下我的实力，以后好帮岚爷做事！岚爷对我也是有相当大的期望！”
“很不错啊！”唐星宇拍了拍肖锋的肩膀，“说不定岚爷就是想让你小子出去好好锻炼一下，镀金回来然后让你接替他的班呢！”
“嘿嘿..”肖锋笑了笑，“一起努力嘛！”
唐星宇倒是看得很明白，肖锋很看重岚爷对自己的看法...
这也算是很不错，毕竟肖锋也算是有前进的动力了。
“宇哥，你还有什么事情吗？”肖锋一阵喜悦，又开口询问唐星宇。
“还有一件事情...”唐星宇说到这里开始犹犹豫豫，要不要开口说。
“宇哥，你要是还有什么事情就直说嘛，干嘛这么扭扭捏捏的？”肖锋看出唐星宇好像是有些不好意思，于是乎开口说道，“我们两个都这关系了，还有什么不能说的？”
“就是觉得有些不好意思了...”唐星宇这才开口说道，“你和岚爷帮了我这么多，我却一次次不知廉耻的求你们帮忙...”